タヒボを使った育毛法に限らず、『夜にゆっくりと湯船に浸かること』が重要です。これがないとタヒボだけを使用しても効果が出ないです。
それは、ゆっくりと湯船に浸からないとタヒボの成分を浸透させることが出来ないということと、入浴による健康効果が高いということからです。
私は夜にゆっくりと湯船に浸かる習慣がなく、シャワーで済ますことが多かったのですが、半身浴を始めてから体調が良くなり、髪の毛も回復し始めました。
私は頭を洗ってタヒボをつけてから、ビニールキャップを被って20分〜30分ゆっくり半身浴を行っております。本当におすすめです。
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